PAYLAŞIMLAR
ETKİLEŞİM
ANKET
MEDYA
Sancho'yu da çıkarıp stoper aldı.
Turu korumak için mantıklı.
Adeyemi değişikliğinin diyeti.
@serkanakkoyun
Adeyemi-Reus değişimine gerek yoktu. Adeyemi'ye bu dakikalarda ihtiyacın var. Genç çocuk yoruldum falan da olmaz.
30
0
0
30 beğeni 0 Tekrar
16 saatAdeyemi-Reus değişimine gerek yoktu. Adeyemi'ye bu dakikalarda ihtiyacın var. Genç çocuk yoruldum falan da olmaz.
30
0
0
30 beğeni 0 Tekrar
16 saatHem yarışmacı, hem oyun geliştirici, Türkiye'de görmek istediğim 2 teknik direktör:
Abel Ferreira
Fernando Diniz
30
0
0
30 beğeni 0 Tekrar
20 saatİsmail Kartal 2 uzun, 3 forvetle kenar ortalarına dönerken (total 42 ortanın 33 tanesi ikinci yarıydı), Tadic'i oyundan aldı.
Ligin en fazla isabetli orta yapan 6. oyuncusu olan, listedeki en yüksek oranlı Fenerbahçeli oyuncu olan Tadic'i oyundan aldı.
57
0
0
57 beğeni 0 Tekrar
2 gün
serkanakkoyun tarafından tekrarlandı
78
0
2
@serkanakkoyunFenerbahçe'de sakatlıklar konusunda sürekli sağlık ekibi gündeme geliyor ve haklılık payı da olabilir. Fakat bence antrenman metotları da tartışılmalı. Orada düşündüğümüzden fazla bir problem olabilir.
Bir futbol takımının yıllık antrenman planlaması hazırlık-1. maç evresi-devre arası-2. maç evresi-geçiş (yeni sezon) evresi olarak planlanır.
Hazırlık evresinde özetle aerobik-anaerobik yüklemeler düşük-yüksek-yüksek-düşük şeklinde yapılır. 1. Maç evresinde bu yüklemeler korunurken 2 haftada bir kuvvet-sürat gibi yüklemeler yapılır. Son haftalara doğru düşük şiddete geçilir. 2. maç evresi de buna benzerdir.
Burada kilit nokta özellikle 2. müsabaka evresinde yapılacak yüklemelerin oyuncuların fiziksel durumuna uygun olmasıdır. Bu evrede 2 noktaya çok dikkat edilmesi gerekir; 'kuvvet koruma' ve 'özel dayanıklılık' çalışmaları. Bence Fenerbahçe'de kırılma burada yaşanıyor olabilir.
Burada İsmail Kartal'ın ekibine baktığımızda hiçbir yardımcısının bu seviyede 'sezon tamamlamışlığı' yok. Tamamlayanlar da en son 7 sezon önce ya da düşük seviyeler, alt yaş gruplarında. Yani bu seviyede sezon açıp Nisan-Mayıs aylarını gören, doğal olarak da bu süreci antrenman yaptırmış/planlamış/deneyimlemiş bir ekipten söz edemiyoruz.
Özetle sakatlık önleme ve dönüş sürelerinin uzaması, dönenlerin de tekrar sakatlanması konularında Fenerbahçe'nin 2. müsabaka evresi antrenman planlamasının yeniden değerlendirilmesi gerektiğini düşünüyorum.
Bir futbol takımının yıllık antrenman planlaması hazırlık-1. maç evresi-devre arası-2. maç evresi-geçiş (yeni sezon) evresi olarak planlanır.
Hazırlık evresinde özetle aerobik-anaerobik yüklemeler düşük-yüksek-yüksek-düşük şeklinde yapılır. 1. Maç evresinde bu yüklemeler korunurken 2 haftada bir kuvvet-sürat gibi yüklemeler yapılır. Son haftalara doğru düşük şiddete geçilir. 2. maç evresi de buna benzerdir.
Burada kilit nokta özellikle 2. müsabaka evresinde yapılacak yüklemelerin oyuncuların fiziksel durumuna uygun olmasıdır. Bu evrede 2 noktaya çok dikkat edilmesi gerekir; 'kuvvet koruma' ve 'özel dayanıklılık' çalışmaları. Bence Fenerbahçe'de kırılma burada yaşanıyor olabilir.
Burada İsmail Kartal'ın ekibine baktığımızda hiçbir yardımcısının bu seviyede 'sezon tamamlamışlığı' yok. Tamamlayanlar da en son 7 sezon önce ya da düşük seviyeler, alt yaş gruplarında. Yani bu seviyede sezon açıp Nisan-Mayıs aylarını gören, doğal olarak da bu süreci antrenman yaptırmış/planlamış/deneyimlemiş bir ekipten söz edemiyoruz.
Özetle sakatlık önleme ve dönüş sürelerinin uzaması, dönenlerin de tekrar sakatlanması konularında Fenerbahçe'nin 2. müsabaka evresi antrenman planlamasının yeniden değerlendirilmesi gerektiğini düşünüyorum.
78 beğeni 2 Tekrar
2 gün